ELLES&CIE est une salle de gym posturale et de yoga postural dédiée aux femmes, située en plein cœur de Bordeaux. Nos cours sont basés sur la méthode du Dr De Gasquet, une approche reconnue qui associe respiration, protection du périnée et travail doux des abdominaux. Grâce à cette méthode, chaque femme peut pratiquer une activité physique adaptée, respectueuse du corps et bénéfique à toutes les étapes de la vie.
Le Dr de Gasquet associe l’approche corporelle, les savoirs traditionnels et la médecine moderne. Avec des formations en France et dans le monde, elle milite depuis plus de 30 ans pour changer les erreurs biomécaniques de l’accouchement et du travail des abdominaux, tout en respectant la physiologie.
Elle a publié quelques best-sellers tel que « Abdominaux arrêtez le massacre » ou « Bien être et maternité ».
La fondatrice
Directrice de pub et maman de deux jeunes enfants à Paris, je consacrais mon peu de temps libre dans des salles de sport pour évacuer la pression quotidienne.
Déçue par les pratiques traditionnelles délétères pour le corps je me suis orientée vers la méthode De Gasquet.
J’ai été tellement convaincue que j’ai changé de métier pour pouvoir l’enseigner.
ELLES&CIE est un centre d’amincissement et de bien-être.
Nous proposons des cours de gym posturale, de yoga pré et postnatal inspirés par la méthode de Gasquet.
Des séances de digipuncture pour mincir durablement, chasser le stress , réguler les flux énergétiques.
L’Aire familiale
73, rue Condillac
33300 Bordeaux
06 63 85 54 41
ELLES&CIE est un centre d’amincissement et de bien-être.
Nous proposons des cours de gym posturale, de yoga pré et postnatal inspirés par la méthode de Gasquet.
Des séances de digipuncture pour mincir durablement, chasser le stress , réguler les flux énergétiques.
L’Aire familiale
73, rue Condillac
33300 Bordeaux
06 63 85 54 41
