Un travail autour du ballon pour aller plus loin dans les assouplissements et varier les exercices d’abdominaux.​
Les recommandations actuelles du Ministère de la santé incitent les femmes enceintes à bouger, oui mais pas n’importe comment !
Ce travail corporel est adapté et recommandé en suites de couches immédiates dès J+1 après l’accouchement et pendant les 6 semaines suivant la naissance.
Pour ceux qui veulent reprendre confiance et se remettre en douceur à une activité physique.
ELLES&CIE est un centre d’amincissement et de bien-être.
Nous proposons des cours de gym posturale, de yoga pré et postnatal inspirés par la méthode de Gasquet.
Des séances de digipuncture pour mincir durablement, chasser le stress , réguler les flux énergétiques.
L’Aire familiale
73, rue Condillac
33300 Bordeaux
06 63 85 54 41
ELLES&CIE est un centre d’amincissement et de bien-être.
Nous proposons des cours de gym posturale, de yoga pré et postnatal inspirés par la méthode de Gasquet.
Des séances de digipuncture pour mincir durablement, chasser le stress , réguler les flux énergétiques.
L’Aire familiale
73, rue Condillac
33300 Bordeaux
06 63 85 54 41
